莲藕肉饼
-
步骤1/12
点击查看大图
准备所有食材
-
步骤2/12
点击查看大图
莲藕去皮切丁备用
-
步骤3/12
点击查看大图
放料理杯打碎
-
步骤4/12
点击查看大图
猪肉切丁打碎
-
步骤5/12
点击查看大图
莲藕，猪肉末加葱姜。
-
步骤6/12
点击查看大图
加鸡蛋，生粉，海苔粉，适量的盐
-
步骤7/12
点击查看大图
少许的核桃油
-
步骤8/12
点击查看大图
搅拌上劲儿
-
步骤9/12
点击查看大图
带上一次性手套，揉成圆球
-
步骤10/12
点击查看大图
平底锅刷油，用铲子压成小饼。
-
步骤11/12
点击查看大图
一面煎黄翻面
-
最后一步
点击查看大图
完成
莲藕除了改善过敏体质，还有清热凉血，健脾开胃，富含铁，钙等微量元素。植物蛋白质，维生素及淀粉含量也很丰富。有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-09
莲藕肉饼的相关分类
莲藕肉饼的相关推荐
-
4分钟教你用超市买的普通牛肉，煎出大厨级的鲜嫩多汁牛排
4263492人看过 -
减脂期吃轻负担牛排
168380人看过 -
酸梅鸭腿(经典粤菜)
38313人看过 -
豆角炆鸡腿
27304人看过 -
私房酱卤牛肋条—贴秋膘
369201人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄油煎牛排
1847394人看过 -
小米红薯养胃粥
693257人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#红薯百合红枣小米粥
514005人看过 -
经典粤菜之凉瓜牛肉
22277人看过 -
煎牛排佐牛油果番茄酱配迷迭香烤小土豆—快手西餐系列
1144774人看过 -
粤菜咕咾肉？咕噜肉？小酥肉？（努力做香酥的小肉肉吃～记方法）
62992人看过 -
鲍鱼花螺炖鸡 【孔老师教做菜】
19344人看过
