番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】
眼看又到周四了，已经被工作摧残的手忙脚乱了吧？ 忙的没时间吃饭，还觉得少吃一顿可以减肥？ 千万别这么想，不吃饭伤身体，而且还会让体重反弹。 一大杯番茄柠檬饮吧，肚子不会空，也有排毒减脂的效果，味道也好呢。
-
步骤1/6
点击查看大图
今天继续做逼格很高的网红饮料。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备：番茄（也可以用圣女果），柠檬，蜂蜜。硬件：料理机or沙冰机。
-
步骤3/6
点击查看大图
首先把柠檬洗净切成薄片，番茄切成小块，备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
把所有食材倒入料理机or沙冰机里，根据个人的喜好倒入清水，再淋两勺蜂蜜进去。
-
步骤5/6
点击查看大图
把所有食材打碎搅匀，倒入杯中既可以饮用了。因为饮品里有果肉，所以口感会比较粗犷。喜欢细腻口感的朋友可以把果汁过滤一下再喝。
-
最后一步
点击查看大图
想让口感更加强烈的话，搅拌时可以用苏打水或者零卡雪碧替代纯净水。苏打水和零卡雪碧没有热量，不用担心发胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-01
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关分类
番茄柠檬饮可以饱腹，也利减肥【网红饮料主题】的相关推荐
-
自制沙拉酱
97298人看过 -
金酒调酒|蔓越莓鸡尾酒
8789人看过 -
#精致一人食#奶酪烤红薯
61453人看过 -
还在做传统蛋塔么？芝士培根塔！教你解锁新吃法
83184人看过 -
#山姆友约#健康营养又好吃的小点心/牛油果三文鱼沙拉盏
149993人看过 -
「膳小姐 | 培根风琴烤土豆」
66742人看过 -
日式土豆沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
2224790人看过 -
鸡蛋的神仙吃法
334006人看过 -
甜品
64206人看过 -
吐司沙拉
22722人看过 -
苹果醋神仙喝法
16350人看过 -
#人人能开小吃店#最简单双皮奶
424915人看过
