荆芥粥
今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用，如果没有荆芥，用葱白替代，但荆芥比葱白发热力度大些。 参考月龄：8M+
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：荆芥 10克，大米 40克
-
步骤2/6
点击查看大图
荆芥泡水4小时以上，泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水，用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以， 但荆芥像一个个小树枝，吃的时候不太方便。
-
步骤3/6
点击查看大图
加些水，水煮开加荆芥水再煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
米放入搅拌几圈。
-
步骤5/6
点击查看大图
熬粥30分钟至米软烂粘稠。
-
最后一步
点击查看大图
吃不出什么特别的味道，和平常没两样，润物细无声将药膳吃进去。
儿童营养师推荐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-06
荆芥粥的其他做法
荆芥粥的相关分类
荆芥粥的相关推荐
-
干锅山药
423568人看过 -
红烧玉子豆腐
114330人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26567304人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22926283人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#五花肉蒸芋头
203344人看过 -
芋头蒸排骨
348733人看过 -
口水鸡
30733310人看过 -
销魂烤鸡翅（简单到爆的方便）
245000人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
231555人看过 -
家常糯米烧麦
12012人看过 -
腊肠蛤蒌饭
24971人看过 -
凉拌蒜苔
1499116人看过
