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葱爆海参，简单易学好吃

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猴了你的哥说美食

海参的好处很多，它能够提高人体免疫，还有美容养颜及其增强骨骼的功效等。等。。记得每个一小段时间就自己做点吧
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0克
1克
12克

13
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
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10-30分钟   |   切墩(初级)
海参 适量
、
葱段 适量
、
蚝油 适量
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
盐（可根据自己口味适当添加）
、
料酒 适量
、
热水 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

生抽和糖一定不要多放会影响味道的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-23

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