新鲜石斛汁
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娃爸从山里带回来几盆石斛,花开得灿烂,雨中几段枝子被压得有些变形,影响花冠的美观,索性剪了打汁喝。石斛功效滋养阴津,增强体质,补益脾胃,护肝利胆,强筋壮骨。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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剪了6枝带花的枝干。
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步骤2/5
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去除叶子洗净。
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步骤3/5
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减碎,花也减碎了,花可以炒鸡蛋吃的。
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步骤4/5
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没用豆浆机,所以打碎后烧开。
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最后一步
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过滤残渣,冷了,喝了下,没有异味,,淡淡地清香,有点粘稠的感觉。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-16
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