早餐必备元气饮:牛奶玉米汁,好喝还能补活力!
早餐必备元气饮,浓浓奶香加玉米,好喝还能补活力!
16克
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417
千卡
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步骤1/5
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准备食材:玉米、冰糖、水、牛奶、燕麦
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步骤2/5
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将玉米剥粒,加水和冰糖熬煮
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步骤3/5
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煮熟的玉米和热牛奶一起倒入搅拌机中,搅拌成汁
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步骤4/5
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倒入杯中,撒上谷物燕麦即可。这里可以添加自己喜欢的食材,比如蜂蜜等等,也可以不添加。
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最后一步
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好好享受这样的早餐吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-06
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