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照烧三文鱼

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照烧三文鱼制做非常简单，营养丰富，美味可口，绝对要五星推荐！
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
三文鱼排 200克
、
葱 两小段
、
姜 两片
、
蚝油 40克
、
生抽 20克
、
料酒 10克
、
糖 5克
、
西兰花 小番茄 适量
烹饪步骤
小贴士

三文鱼排容易散，所以不要经常翻动，就煎的时候翻一次即可。焖的时候可以不用翻，到鱼边稍微有点焦，开始有油出来就可以了，千万不要过。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-01

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