黑花生苹果豆浆
一曲小苹果火遍大江南北;一堆小苹果码在桌上,行销不畅。气温直降,让一切物品摸上去都是那么冰凉。不想啃冷冰冰的苹果,就来喝热乎乎的的苹果豆浆。 黑花生,近两年新兴的黑色食物,据说富含硒元素,对人体有益。不过,要说味道,还是红皮花生吃起来更甘甜。忽然心中一动,黑花生苹果豆浆应该也不错。。。
-
步骤1/15
点击查看大图
用料
-
步骤2/15
点击查看大图
黄豆洗净沥水
-
步骤3/15
点击查看大图
加入清水浸泡至涨发
-
步骤4/15
点击查看大图
倒入豆浆机
-
步骤5/15
点击查看大图
花生去壳,取用30克
-
步骤6/15
点击查看大图
加水浸泡至涨发
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入豆浆机
-
步骤8/15
点击查看大图
苹果洗净,去果核蒂把
-
步骤9/15
点击查看大图
切碎丁,倒入豆浆机
-
步骤10/15
点击查看大图
加入清水
-
步骤11/15
点击查看大图
水面不超过最高水位线
-
步骤12/15
点击查看大图
装机头
-
步骤13/15
点击查看大图
启动全营养功能
-
步骤14/15
点击查看大图
打浆结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出饮用
花生浸泡涨发后更容易打碎。
打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-20
黑花生苹果豆浆的其他做法
黑花生苹果豆浆的相关分类
黑花生苹果豆浆的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#苹果燕麦豆浆
122490人看过 -
苹果红豆豆浆
21389人看过 -
燕麦苹果豆浆
13661人看过 -
百合苹果豆浆
7187人看过 -
南瓜燕麦汁
16933人看过 -
牛奶南瓜汁
2556906人看过 -
苹果黑豆浆#令人羡慕的圣诞大餐#
18701人看过 -
轻卡0糖 | 苹果豆浆
12378人看过 -
芝麻苹果豆浆
10268人看过 -
香辣干锅鸡翅
282055人看过 -
#春季食材大比拼#杂粮百合红枣豆浆
230227人看过 -
蜂蜜烤大虾 (简单的 油焖虾)
48725人看过