快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦
冬天实在太冷早上又起不来，不吃早餐容易伤胃，今天这道快手早餐，只要一搅一拌超级方便，蓝莓烤好还会爆浆，超美味！早上来上一碗饱腹感也很强，好棒！
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好的食材
-
步骤2/12
点击查看大图
水果燕麦加牛奶搅匀
-
步骤3/12
点击查看大图
香蕉一根切薄片，烤碗先放入一半的香蕉和蓝莓，铺在碗底
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入搅拌好的牛奶麦片
-
步骤5/12
点击查看大图
加入打散的鸡蛋
-
步骤6/12
点击查看大图
撒上椰蓉
-
步骤7/12
点击查看大图
放上香蕉片和蓝莓
-
步骤8/12
点击查看大图
最后再撒点椰蓉，这样烤好超级香
-
步骤9/12
点击查看大图
烤碗放烤盘上，放入预热好的东菱烤箱180度烤20分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
美味
-
步骤11/12
点击查看大图
爆浆蓝莓特别美
-
最后一步
点击查看大图
超好吃开动啦！
只要搅匀就OK！
低卡超级健康呀！
我用的是即食那种水果麦片哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-09
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的其他做法
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的相关分类
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#丑萌又油香油香的小笼包
186267人看过 -
当归红枣煲土鸡
67012人看过 -
黄瓜鸡丁
45664人看过 -
蒜苗爆鸡胗#2018年我学会的一道菜#
785605人看过 -
补气血糖水
21538人看过 -
陈皮排骨
95213人看过 -
黑椒烤西兰花#美的烤箱菜谱#
205321人看过 -
Bruno-燕麦片南瓜豆腐饼
28971人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼
184117人看过 -
拌桔梗
33605人看过 -
黑芝麻糖
367937人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒜香香菇煎鸡翅，竟然能这么好吃
185856人看过
