<泡椒芹菜肉丝>
老公有高血压,多让他吃芹菜 芹菜的功能: 对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗作用。
-
步骤1/9
点击查看大图
肉洗净切成丝
-
步骤2/9
点击查看大图
拿一个空碗放入,淀粉、鲜味露、蚝油、料酒,搅拌均匀备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
放入切好的肉丝拌匀腌制片刻,再放适量油拌匀,放油可预防,炒肉丝时粘连。
-
步骤4/9
点击查看大图
准备好需要材料
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中放入适量,多力浓香花生油
-
步骤6/9
点击查看大图
油8成热,先放泡椒、泡姜、郫县豆瓣酱,炒香出味。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入肉丝炒散变色
-
步骤8/9
点击查看大图
放芹菜一起炒,最后放少许盐,(血压高的人食盐摄入过多对身体有害,一定少放)炒熟即可
-
最后一步
点击查看大图
色香味俱全,老公吃的津津有味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-15
泡椒芹菜肉丝的其他做法
泡椒芹菜肉丝的相关分类
泡椒芹菜肉丝的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#口蘑小炒肉,冬季心头好!
152579人看过 -
花生芝麻艾草青团
7334918人看过 -
#最爱盒马小龙虾#辣卤小龙虾
344728人看过 -
辣子鸡丁
31018484人看过 -
青瓜口蘑炒肉片
41050人看过 -
清炒虾仁西兰花
18889人看过 -
滑蛋虾仁
281310人看过 -
小炒香菜牛肉
2106259人看过 -
青椒炒肉
56008人看过 -
#鹰唛新食尚#苹果玫瑰花银耳羹
171773人看过 -
糖醋排骨~超简单、零失败
1227800人看过 -
大头菜炒肉丝
88707人看过