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番茄鱼

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梦梦美食记

巴沙鱼肉质细腻、味道鲜美，含丰富维生素、矿物质（主要是钙）等营养元素。脂肪含量低。购买的巴沙鱼片无刺，方便食用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼片 500g
、
番茄 1颗半
、
姜 4片
、
生粉 1勺
、
葱 1颗
、
料酒 适量
、
盐 10g
、
糖 5g
烹饪步骤
小贴士

盛到盘里后撒上少许葱花以配色，可使菜的卖相更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-14

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