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王府泡椒鸡

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餐益苑
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13克
35克
63克

476
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鸡腿（腌肉） 两只
、
姜（腌肉） 适量
、
蜂蜜（腌肉） 一勺
、
白胡椒粉（腌肉） 适量
、
生抽（腌肉） 一勺
、
黄酒（腌肉） 一勺
、
盐（腌肉） 适量
、
洋白菜（腌菜） 半颗
、
干辣椒（腌菜） 三颗
、
花椒粒（腌菜） 十粒
、
盐（腌菜） 适量
、
蜂蜜（调汁） 2勺
、
冰糖（调汁） 一勺
、
生抽老抽（调汁） 各一勺
、
黄酒（调汁） 一勺
、
蒸鸡汤（调汁）
、
盐（调汁） 适量
、
红糖（调汁） 一勺
、
泡椒（调汁） 一大勺
烹饪步骤
小贴士

1、蒸鸡腿的汤不要丢，调汁时放入更好 2、鸡腿腌制久些，如果有条件可冷藏腌制一夜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-02

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