木瓜奶昔
木瓜的吃法很多，可以生吃、煲汤，还可以做成饮品。今天小编给大家带来一款木瓜奶昔，木瓜和牛奶是最佳搭档，做出来的奶昔超级好喝，这是我最喜欢的饮品，没有之一，每次去甜品店必点的。它特别适合女性朋友食用，因为木瓜中所含的木瓜酵素，能淡化脸上的各种斑纹，能让皮肤变得更加光滑有弹性，让女人越来越美。
10克
10克
48克
312
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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食材合影
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步骤2/11
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首先把木瓜清洗干净，对半切开，把里面的籽掏干净，用刀把皮削点，再切成小块待用。
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步骤3/11
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便携式料理机清洗干净，把切好的木瓜放到料理机里。
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步骤4/11
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放入一勺蜂蜜，我这个是土蜂蜜，都结块了。
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步骤5/11
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倒入250ml纯牛奶。
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把料理机的盖子盖好，按下启动按钮，打20秒左右就可以了。
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步骤7/11
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打好了，打开盖子倒入杯子里，就可以美美的享用了。
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步骤8/11
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超级好喝的木瓜牛奶做好了，口感顺滑，太好喝了，感觉一杯都不够喝，喜欢的宝宝赶紧收藏起来哦。
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步骤9/11
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成品图二
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步骤10/11
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成品图三
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最后一步
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最后来一张
1、半个木瓜一盒牛奶，做出来刚好一杯哦。
2、蜂蜜看个人口味加，喜欢甜的多加一点，不喜欢的少加一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-12
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