莲子猪肚汤
在这干燥的春季就该喝点汤补补身体~ 猪肚养胃益脾
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜猪肚买回来放盐搓着5分钟冲洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
在加入面粉在搓着五分钟洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
在加入醋搓五分钟然后冲洗干净。(以上步骤重复三次,直到洗到没有粘液水变清澈为止)
-
步骤4/8
点击查看大图
洗好的猪肚放入锅中,加入姜片,料酒
-
步骤5/8
点击查看大图
在加入葱段,开火煮沸~
-
步骤6/8
点击查看大图
焯过水的猪肚捞出洗干净切成条
-
步骤7/8
点击查看大图
把切好的猪肚放入炖锅加入水,加入姜片,加入莲子(莲子不用提前泡发,因为很少熟)开始煲汤,一般两小时左右。最后加入少许盐,鸡精提味
-
最后一步
点击查看大图
一碗养生莲子猪肚汤做好啦
猪肚一定要反复搓洗干净,盐和面粉是为了祛除猪肚上的脏东西,用醋是为了祛除腥味。而且一定要最后放盐,不然猪肚会老到嚼不动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-28
莲子猪肚汤的其他做法
莲子猪肚汤的相关分类
莲子猪肚汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#低脂低卡紫薯饼
1599566人看过 -
#嗨fun暑假#减脂期吃它,绝了杏鲍菇牛肉粒
167836人看过 -
莲子猪肚汤
33402人看过 -
不好看却好吃的豆角茄子
2525928人看过 -
花生瘦肉鸡爪汤
133460人看过 -
秋冬养生~胡椒莲子猪肚汤
55090人看过 -
失眠请喝这个猪心汤
140073人看过 -
油闷大虾~
4443793人看过 -
白灼虾
3096803人看过 -
爆炒鸭肉
244651人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2360080人看过 -
生炒鸭肉
181524人看过