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早生贵子燕麦片

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橘光夸饰的向晚

嘻嘻，这个名字有意思吧，因为里面放了红枣桂圆和杞子，要是还放花生那就更贴切啦^_^ 桂圆红枣杞子补气血，燕麦片有丰富的膳食纤维，听到就吸引啰，用来当早餐，午后补充体力，或者宵夜都很不错哦^_~
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10分左右   |   切墩(初级)
生燕麦片 半碗
、
红枣 3颗
、
杞子 一把
、
桂圆 8颗
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士

原本是想放冰糖的，但是上次找不到，所以就放了红糖了，味道也很不错，而且红糖补血，效果就更好了。 杞子要后放，因为很容易熟的。 红枣核燥热，要去掉。 燕麦片用整颗的营养保留得比较好，快熟燕麦片在加工过程就流失掉一些营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-28

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