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石磨豆腐

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Nicole

自打看到有手巧的博友在自家做豆腐，我就开始着迷了，从小爱吃的豆腐，如果可以自己动手做出来，那是多么美的事儿啊。相比起嫩豆腐，我更喜欢口感较粗的老豆腐，吃起来更有质感。看到大家自己做的豆腐都比较粗，恰好正对了我的胃口，于是一直寻找机会，想亲自操练起来 无巧不成书，前阵子有个朋友送我一个专做豆腐的木盒子，话说这可是我期待已久的东西啊，而且看这样子就知道用了年头不短，我就喜欢这老物件儿，更有岁月的痕迹。有了模子，就迫不及待地开工做豆腐啦。说实话，这豆腐还真不好做，前两次都以失败告终，第三次终于勉强成功，口感比买的要粗许多，但成分纯天然，颇有成就感。 真正的石磨豆腐其实是采用传统的做法，先将大豆用石磨磨成豆浆，再加入石膏，采用点卤的方法制成。像我们这样的非专业人士，想找到石磨还真不容易，所以就用了这个相对简化的办法，借助现代化工具，虽然做法类似，但严格来说，这也只能算是山寨的石磨豆腐了。我记得在西贝吃过正宗的石磨豆腐，想尝尝地道口味的朋友可以试试。 别瞧这石磨豆腐质感粗，它却可谓名副其实的凝聚精华，那么大量的黄豆最终才可得这么一小块豆腐，可想而知其所含的丰富营养。石磨豆腐富含优质蛋白，具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效，是一款老幼皆宜的养生佳品。 这豆腐生熟都可以吃，熟的做法儿可以参照我之前做过的老汤炖豆腐，生的吃法儿就如我今天的老豆腐蘸汁，满口都是浓郁的豆香，吃的就是这原汁原味
营养分析 查看详情

88克
194克
194克

2175
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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1小时以上   |   掌勺(高级)
黄豆 550g
、
酸浆 20g
、
红尖椒 1根
、
葱 1根
、
蒜 1瓣
、
香菜 1根
、
酱油 1大勺
、
醋 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

1. 由于黄豆的用量较多，需分两次打豆浆； 2. 酸浆与豆浆反应需要一定的温度，放酸浆之前要将豆浆再次烧开； 3. 如豆浆不宜凝结，可适当增加酸浆的用量； 4. 最好采用专用的木盒制作豆腐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-01-30

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