山药藜麦粥
藜麦，一直以来是减肥的人很喜欢吃的食物，把藜麦和大米，小米，山药一起熬制成粥，特别有营养，而且老人小孩喝这个粥都很不错呢！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/10
点击查看大图
小米淘洗干净，放入电饭锅内胆中
-
步骤3/10
点击查看大图
大米淘洗干净，放入电饭锅内胆中
-
步骤4/10
点击查看大图
藜麦淘洗干净，放入电饭锅内胆中
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤6/10
点击查看大图
最后把山药切成滚刀块，也放入电饭锅内胆中
-
步骤7/10
点击查看大图
全部食材已经都放入锅中
-
步骤8/10
点击查看大图
启动熬粥功能键，大约一个半小时粥就做好了
-
步骤9/10
点击查看大图
一个半小时之后，倒入洗干净的枸杞，焖五分钟即可食用
-
最后一步
点击查看大图
减肥的仙女不要错过这道粥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-12
山药藜麦粥的相关分类
山药藜麦粥的相关推荐
-
简单的牛奶面包小方，新手小白都爱做
712410人看过 -
#餐桌上的春日限定#牛奶藜麦粥，10分钟早餐
69724人看过 -
#本周热榜#空气炸锅蛋糕做法，简单又好吃，孩子最喜欢
90062人看过 -
小米藜麦粥
984091人看过 -
零失败的空气炸锅版海绵蛋糕
282144人看过 -
#本周热榜#无糖无油的黑芝麻核桃面包(空气炸锅)
68504人看过 -
6寸戚风蛋糕空气炸锅版
1158171人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5943781人看过 -
戚风蛋糕空气炸锅版本
160245人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18863140人看过 -
家庭版自制蛋糕用低筋面粉
882666人看过 -
凉拌莴苣
2605322人看过
