荤素搭配-五彩鸡米,宝宝无法抗拒的高颜值美食
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步骤1/8
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肉质嫩滑易咀嚼
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步骤2/8
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食材
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步骤3/8
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淀粉中加适量水,调成水淀粉,搅拌均匀
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步骤4/8
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鸡胸肉切丁,加水淀粉,植物油搅拌均匀,腌制10分钟
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步骤5/8
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蔬菜依次洗净切丁,葱切小段,姜切碎末
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步骤6/8
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蔬菜焯熟后,捞出沥干备用
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步骤7/8
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锅中热油,加入葱姜末爆香,再放入鸡丁,炒至鸡肉变白,加入蔬菜丁翻炒,加适量盐调味
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最后一步
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切去黄甜椒顶端,去籽挖空,再装入炒好的蔬菜鸡丁即可。
蔬菜丁和鸡肉丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力而定哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-04
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