奶香南瓜浓汤
在父亲节当天，做了一款南瓜浓汤，南瓜超适合中老年人食用，对血糖血压都有好处，爱爸爸，就让他一直健康下去吧！ 南瓜：润肠、抗衰老、降血糖。 牛奶：优质蛋白、丰富钙质。
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步骤1/6
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南瓜切块，蒸锅蒸软。
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步骤2/6
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蒸软的南瓜放进料理机，加入牛奶，打成泥。
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步骤3/6
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牛奶南瓜泥倒入锅里，加入淡奶油，小火搅拌，一定要小火，不然就粘了。
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步骤4/6
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搅拌均匀后就完成了。
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步骤5/6
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添碗，美味完成。
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最后一步
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把剩下的一点淡奶油拉个花，颜值爆表～
1、倒牛奶进料理机时可以留一点牛奶，等打好的牛奶南瓜泥倒出来时，就可以把剩下的牛奶倒进料理机里把挂壁的牛奶南瓜泥冲出来，这样就不怕浪费了。
2、加热牛奶南瓜泥和奶油时，一定要小火，不是为了让他熟，而是为了温热时更好的搅拌均匀，所以一定要控制火候。
3、想要汤浓一点少加牛奶，想要汤稀一点就可以多加牛奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
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