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广东菜心

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越夜越有鸡

夏天多吃青菜有益健康，粗纤维对人体肠道也有很好的清洁作用，广东菜心无疑是简单而又健康的菜肴，适合除了婴幼儿以外几乎所有人食用哦
食材清单 加入采购清单
广东菜心 300g
、
葱姜 适量
、
蒜瓣 5个
、
鲜酱油 2勺
、
豉油 2勺
、
太太乐鲜鸡汁 适量
、
枸杞 少量
烹饪步骤
小贴士

焯水完后说是把水分沥干，其实不需要太干，最后一步热油淋上去，菜心含水会沸腾更激烈，味素散发效果更好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-27

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