燕麦南瓜粥
天气见凉，早上可以喝一些粥了。燕麦南瓜粥口感还不错！
-
步骤1/8
点击查看大图
大米、燕麦分别浸泡1小时。
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜削皮切块。
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜块放蒸锅里蒸熟。
-
步骤4/8
点击查看大图
把蒸好的南瓜块放入料理机中，加少许水打成南瓜泥。
-
步骤5/8
点击查看大图
把泡好的大米、燕麦放入高压锅中，选择浓稠档，18分钟。水量按食材的7倍加即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
粥煮好了。
-
步骤7/8
点击查看大图
加南瓜泥搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
加少许盐调味。加枸杞点缀一下。
煮好的粥，如果粘稠，就直接加南瓜泥即可。如果有些稀，就倒入汤锅再煮一下至粘稠，再加南瓜泥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-18
燕麦南瓜粥的相关分类
燕麦南瓜粥的相关推荐
-
冬瓜玉米排骨汤
7168206人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3709784人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
1007532人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
369452人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
246636人看过 -
小米南瓜粥
1701740人看过 -
香菇猪肉饺子
26534人看过 -
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1876424人看过 -
山药南瓜粥
2184950人看过 -
香菇油菜心
6278783人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5932172人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12762331人看过
