奥尔良鸡胸肉肠~健身零食减脂必备
-
步骤1/5
点击查看大图
材料:鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米粒、奥尔良调料、橄榄油、料酒、蚝油、生抽、淀粉、盐、蒜1⃣️鸡胸肉提前➕料酒蚝油和一半的奥尔良调料腌制一段时间
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️鸡胸肉、、、胡萝卜、蒜一起放入料理机打碎
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️盆中放入打碎的材料、➕橄榄油、生抽、盐、剩余的奥尔良调料、淀粉顺一个方向搅匀、装入裱花袋、挤在模具中
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸锅隔水蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃哦、减脂必备小零食
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
奥尔良鸡胸肉肠的其他做法
奥尔良鸡胸肉肠的相关分类
奥尔良鸡胸肉肠的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
133496人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18113923人看过 -
家常宫保鸡丁
10479292人看过 -
牛奶蒸蛋#刘畊宏女孩减脂饮食#
127747人看过 -
虾仁酸奶土豆泥
30501人看过 -
#开启观赛嗨吃局#5分钟凉拌酸辣土豆丝❗️懒人必备凉拌菜~
112542人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#这个版本的茄汁排骨应该是最简单最好吃的
106150人看过 -
香菜卷豆皮这么做无敌了 好吃到跺 脚!!
75059人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#酸甜清润的苹果冰乌龙
157689人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5021218人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
177897人看过 -
蒜香孜然土豆鸡翅
165722人看过