藜麦红豆燕麦羮
今天来份低卡减脂，营养丰富好喝不长胖的藜麦红豆燕麦羮，简单又快手赶紧试试吧
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步骤1/8
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准备好所有材料，把红豆和红枣洗干净红枣去核
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步骤2/8
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除冰糖外把所有材料倒入搅拌杯中
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步骤3/8
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加入水
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步骤4/8
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水位到一千的位置
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步骤5/8
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开启米糊功能
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步骤6/8
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最后十分钟暂停把冰糖加入坐等程序结束即可
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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营养丰富，细腻顺滑超级好喝
燕麦片可以换成等分量的米
藜麦我用的是免洗的，所以我偷懒不洗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-31
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