香菇炒青菜
香菇青菜可以降血压、也可以降血脂、降胆固醇，是一种保健类的食物。 青菜的食用纤维是特别多的，可以很好地预防便秘。可以给人体提供大量的营养物质，常吃青菜的人才是很健康的。香菇青菜一起炒着吃，还有一种香气，吃起来也是特别的清淡的，不会很腻，特别开胃。
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步骤1/6
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青菜洗干净控干水分，
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步骤2/6
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香菇我是隔夜就泡在那里了，干香菇特别好吃，
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步骤3/6
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香菇切片，挤干水分
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步骤4/6
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电陶炉大火烧热锅，放油，煸炒一下香菇
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步骤5/6
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再放入青菜，加调料，翻炒一会就好了
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最后一步
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成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
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