鸡中翅酿饭
孩子喜欢的一道菜,营养又健康!
52克
86克
36克
957
千卡
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步骤1/9
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金龙鱼小鲜米洗净,入电饭煲煮熟
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步骤2/9
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鸡中翅去骨,用盐、酱油、料酒拌匀,腌制半小时
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步骤3/9
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胡萝卜切碎炒熟
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步骤4/9
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胡萝卜和米饭拌匀
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步骤5/9
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米饭酿入鸡翅中
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步骤6/9
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下油锅煎至两面金黄,加30ml水盖盖把鸡翅焖熟,水快干时开盖,加入少许蜂蜜翻至水干即可
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步骤7/9
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好吃
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步骤8/9
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香
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最后一步
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好吃
1.米饭不要包太多,煎时会膨胀,太多米饭会被挤出来
2.鸡翅中选大一点,饭能酿多一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-04
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