低脂—番茄火锅
冬天就是要吃火锅吖，热fufu的番茄锅，咕嘟咕嘟～ 减脂良选啊
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步骤1/8
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番茄去皮切小块，备用
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步骤2/8
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蒜切片，洋葱、青椒切小块，备用
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步骤3/8
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肥牛过沸水，去除血沫
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步骤4/8
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热锅凉油，爆香蒜片
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步骤5/8
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加入洋葱末、辣椒末
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步骤6/8
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倒入番茄，小火炒至浓稠，可以加适量番茄酱
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步骤7/8
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倒入适量开水，两勺蚝油，一勺生抽，一勺盐，大火煮开，加入自己喜欢的食材
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最后一步
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低脂的番茄火锅完成
番茄顶部划十字过沸水煮一下，再过凉水，方便去皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-12
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