肉丸冬瓜汤
现在天气越来越凉,能喝上一碗鲜美的热汤,是一件很幸福的事情 。刚好从老家带上一个冬瓜,冰箱里还有朋友家手工打的牛肉丸,货真价实的牛肉口感超好,于是再搭配一点瘦肉蒸了一个简单美味的简易汤水。 牛肉对人体的益处相信人尽皆知,它能补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,是很健康的肉食。冬瓜排毒利尿,它还是唯一零脂肪的蔬菜,还具有美白的功效,尤其适合女性朋友。
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步骤1/7
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将所需材料准备好。牛肉丸解冻清洗一下。
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步骤2/7
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瘦肉洗干净切片。
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步骤3/7
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将肉片放入碗内,加入姜丝,生抽,油拌匀腌制十分钟左右。
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步骤4/7
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冬瓜洗净削皮切片。
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步骤5/7
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将肉丸,冬瓜放入锅内,加入适量清水,倒入腌过的肉片,撒入少许胡椒粉。
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步骤6/7
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放入蒸烤箱内,选择纯蒸模式,110度蒸制四十分钟左右即可。
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最后一步
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美味的牛肉丸冬瓜汤做好,加少许盐调味即可。也可以加点香菜或者芹菜提味。
也可以直接上锅煮,先将冬瓜煮至差不多透明,然后加入猪肉和牛肉丸,开后五分钟左右,加入盐调味即可。我是偷懒不想看火直接丢蒸箱里蒸了(///▽///)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-17
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