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鱿鱼“有余”~年年有余～姜葱炒鱿鱼的做法

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鱿鱼“有余”~年年有余～姜葱炒鱿鱼

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鱿鱼鱿鱼，“有余有余”，在年夜饭上讲究好寓意，寓意年年有余，鱿鱼也是道“吉利菜”。作为海鲜，鱿鱼的味道可以说是非常美味，来一道爆炒姜葱鱿鱼，一上桌就抢光的节奏。

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18克
110克
19克

677
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

干鱿鱼 180克

、

葱 5根

、

姜 1块

、

油 1勺

、

酱油适量

、

蚝油 1羹

、

水 2羹

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备好食材：干鱿鱼、姜、葱。
步骤2/11 点击查看大图
将干鱿鱼放入盆里，倒入温水浸泡4个钟左右。
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鱿鱼泡软后，把骨、眼睛，外表的黑皮去掉，清洗干净。斜着切花，不要切断，像画格子那样，最后切成小块。切花炒出来会比较好看。
步骤4/11 点击查看大图
把姜和葱洗干净切成长条。
步骤5/11 点击查看大图
锅里放水煮开，将鱿鱼下锅焯水，卷成鱿鱼卷的时候沥干水。
步骤6/11 点击查看大图
锅里放油烧热，把姜倒入锅里烧十几秒。
步骤7/11 点击查看大图
将鱿鱼倒入锅里翻炒，下料酒继续翻炒几十秒。料酒可以去腥味。
步骤8/11 点击查看大图
放1勺热水，不然炒出来的鱿鱼偏干，炒至收水后调味。
步骤9/11 点击查看大图
放蚝油、酱油、葱翻炒均匀即可。放了蚝油、酱油后不需要在加盐，避免太咸。
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鱿鱼鱿鱼，年年有余。炒鱿鱼还是挺受欢迎的一道菜。
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个人觉得，干鱿鱼比鲜鱿鱼好吃，干鱿鱼有嚼劲，而且比较香。不过，萝卜青菜各有所爱哇，你更喜欢哪种呢？

小贴士

1.干鱿鱼要提前浸泡够再制作。 2.炒的时候放少许料酒可以去腥。 3.鱿鱼切花，炒出来更好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-18

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