专治宝宝挑食～炒素饼
挑食宝宝不爱吃胡萝卜等蔬菜，碳水吃的少
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步骤1/5
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准备食材:卷心菜、胡萝卜、油饼。胡萝卜切丝，卷心菜、油饼切长条。
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步骤2/5
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起锅下空气，锅热起薄油、花椒、生姜片，爱吃辣的宝宝可以放红椒段(丝)配1汤匙老干妈(豆豉)效果更佳
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步骤3/5
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先下油饼(以达到外脆里嫩的效果)、胡萝卜、卷心菜(锅较热，卷心菜时间过长会软掉出水影响口感)，蔬菜断生放食盐
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步骤4/5
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孩子不爱吃蔬菜，尤其是胡萝卜，也是没办法，绞尽脑汁啊，做了个炒饼，孩子超爱吃
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最后一步
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不爱吃辣椒的，也可以不放辣，效果也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-01-18
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