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鱼胶黄芪虫草 鸡汤

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鱼胶：主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。 黄芪：味甘性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气，而且善补肌表之气，尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振的.
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老母鸡 一只
、
姜 适量
、
鱼胶 20克
、
黄芪 适量
、
虫草 适量
、
红枣 8个
、
桂圆 适量
、
枸杞 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

我比较喜欢两个小时的老火靓汤，如果时间不够，一个小时也可以的，但不要少于一个小时哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-01

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