粒粒金黄的沙拉时蔬腊肠蛋炒饭
香米米粒自身的硬度和香味,很适合炒饭。把鸡蛋打散,让每一粒香米都裹满鸡蛋液,爆炒的时候,颜色金黄,不仅颜色诱人,散发的味道也同样诱人。搭配时令蔬菜、广式腊肠以及牛肉粒,碰撞出的口感是多重的。变一变,白米饭也能成一道菜。
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食材大合照。所有蔬菜清洗干净,切粒。牛肉切粒用酱油腌制30分钟,腊肠切粒。
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鸡蛋加丁点料酒和盐搅拌成鸡蛋液。
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把米饭倒入鸡蛋液,顺时针搅拌均匀,使饭粒包裹黄黄的蛋液。
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热锅冷油,倒入腊肠粒,爆炒至出油,盛出。
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步骤5/16
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放入牛肉粒,放丁点盐、料酒及酱油,爆炒,盛出。
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热锅冷油,倒入胡萝卜粒,爆炒至小透明。
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倒入芦笋粒,爆炒至颜色碧绿碧绿。
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加入洋葱粒和辣椒粒,爆炒几下,撒一丁点盐,盐可以防止蔬菜粒变色,盛出。
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热锅冷油,倒入米饭。
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用筷子顺时针搅拌,粒粒分明,加少许盐,搅拌均匀。
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步骤11/16
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倒入腊肠粒和牛肉粒,加点料酒,筷子继续搅拌。
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倒入田园蔬菜粒,加点盐、酱油、细砂糖筷子继续搅拌均匀。
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加入现研磨的黑胡椒粒,搅拌均匀。
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步骤14/16
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撒入葱花、香菜末。
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步骤15/16
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搅拌均匀,可以出锅啦。
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最后一步
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装盘,挤上沙拉笑脸,中央摆一颗车厘子做鼻子,好吃好吃。
1、蔬菜可以随意选择搭配;
2、放盐我使用搅拌咖啡的小勺子放的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-16
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