三文鱼的歌声
春日的午后一边听音乐，一边慢慢的烹饪三文鱼，我喜欢认真的对待每一个食物，把内心的幸福放入菜品里，传达给爱的人们。一起分享。
-
步骤1/8
点击查看大图
洗净食材
-
步骤2/8
点击查看大图
荷兰豆横着剖开，露出小豆子，用少量橄榄油炒熟，加入少量盐。保持翠绿色。捞出备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
余下的油把豆苗炒熟，备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
用少量橄榄油，小火。煎三文鱼四个面，共三分钟左右。撒一点盐。
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘。
-
步骤6/8
点击查看大图
三文鱼做好了，撒一点现磨黑胡椒，欧芹碎。
-
步骤7/8
点击查看大图
再把剩下的橄榄油淋一点在菜品上。
-
最后一步
点击查看大图
还可以这样摆盘哦。简约的。
1.黑胡椒粉，欧芹碎可以增加三文鱼的风味和颜值。
2.三文鱼和蔬菜不要煎老了哦。
3.摆盘可以随你的心情创造。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
煎三文鱼的相关分类
煎三文鱼的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5948415人看过 -
挪威三文鱼滑蛋
176602人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#营养快手菜‖蒜香豆苗
411118人看过 -
#秋天怎么吃#上汤黑豆苗
1412000人看过 -
纸皮烧麦
39101人看过 -
#LG御见美好食光#奶油蘑菇意面
152036人看过 -
辣白菜豆腐汤
154867人看过 -
麻辣烫（杨国福版）
2033156人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜泥白肉
188023人看过 -
牛肉披萨
29709233人看过 -
炼乳轻全麦面包（直接法）
151996人看过 -
秒杀路边摊的懒人版酱香饼巨好吃
521816人看过
