西芹肉眼
牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，营养丰富，可补血，并能增强人的体质，是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配，西芹清口牛肉爽口，是一种非常好的搭配。 这是一道很家常的菜。但是味道很鲜美，营养价值非常高，很适合糖尿病，高血压人群食用。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材。原切肉眼牛排肉质柔嫩且多汁(有雪花纹)，滋味无穷。
-
步骤2/12
点击查看大图
将肉眼牛排切成条，加入适量的黑椒牛排酱腌制10-15分钟。
-
步骤3/12
点击查看大图
西芹洗净切段。
-
步骤4/12
点击查看大图
少量红椒切丝备用。
-
步骤5/12
点击查看大图
锅中宽水烧开下入西芹段。
-
步骤6/12
点击查看大图
烫至变色即可沥水捞出。
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中适量油烧热，下腌制好的牛肉。
-
步骤8/12
点击查看大图
迅速划开。
-
步骤9/12
点击查看大图
再下入焯好的西芹和红椒丝。
-
步骤10/12
点击查看大图
加一点鸡精调味。
-
步骤11/12
点击查看大图
大火快炒。全程大火时间控制在30秒，这时候就看手速啦！
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩多汁，滋味无穷的西芹肉眼就做好装盘啦，趁热吃！
1.牛肉先切条，腌制入味。
2.全程大火时间控制在30秒，这时候就看手速啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
西芹肉眼的其他做法
西芹肉眼的相关分类
西芹肉眼的相关推荐
-
可可粉生巧
39002人看过 -
锅包肉
39132人看过 -
丝瓜鸡蛋粉丝
15693人看过 -
油泼豆皮
647435人看过 -
蛋黄饼干
347597人看过 -
三鲜药芹干炒
26201人看过 -
蒜苔炒肉
1178520人看过 -
酱汁杏鲍菇
36771475人看过 -
椰蓉牛奶小方
4087571人看过 -
爆炒肥肠#膳魔师川湘主题月#
218936人看过 -
肉沫蒸蛋
1121382人看过 -
南瓜牛奶小方
1787482人看过
