南瓜藜麦饭
减肥,血糖高,孕期的妈妈都可以试试这道南瓜藜麦饭,健康营养的杂粮饭!再搭配上臻米的脱糖电饭煲一起煮,脱糖饭吃起来更加放心哦!
-
步骤1/9
点击查看大图
贝贝南瓜去皮切块,藜麦用水泡两小时
-
步骤2/9
点击查看大图
藜麦和米放入脱糖电饭煲的甄子内,臻米家的脱糖电饭煲还配备了硅胶垫防止米饭黏在甄子内
-
步骤3/9
点击查看大图
放上南瓜粒
-
步骤4/9
点击查看大图
放入臻米脱糖电饭煲中
-
步骤5/9
点击查看大图
选择脱糖饭,只要22分钟就可以完成煮,滤,蒸三个步骤,煮出来的饭Q弹有嚼劲
-
步骤6/9
点击查看大图
臻米脱糖电饭煲还可以预约煮饭哦
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
南瓜藜麦饭的相关分类
南瓜藜麦饭的相关推荐
-
南瓜发糕
292578人看过 -
剁椒鱼头
6881011人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#轩的不重样早餐1265
192751人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#轩的不重样早餐
57764人看过 -
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝
130019人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#胡萝卜黎麦饭
288282人看过 -
#解腻开胃就吃它#三文鱼炒饭
143413人看过 -
山药核桃米糊-养脾胃
27055人看过 -
莲藕毛豆炒牛肉
31528人看过 -
#入秋滋补正当时#胡椒猪肚汤
719393人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1290
148170人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
3941514人看过