黑豆莲藕筒骨汤
现在正值春天，乍暖还寒、大地回春，到处都是生机勃勃、生气盎然的一番美好的景象，但是同时各类病菌滋生，加上反复无常的天气变化，让人容易遭受疾病的困扰，所以适当进补来强身健体是非常有必要的。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材，将黑豆提前用清水浸泡1小时左右，然后将筒骨放在清水中浸泡出血水，生姜切成姜片，而为了避免藕长时间会氧化变黑，所以暂时只需要将表面泥沙清洗干净；
-
步骤2/5
点击查看大图
黑豆泡软后，将筒骨冷水下锅，大火煮沸；
-
步骤3/5
点击查看大图
煮出大量浮末后，捞出过温水，这样汤底更清爽；
-
步骤4/5
点击查看大图
然后将莲藕削去表皮，切成5MM左右的厚片，并将筒骨、藕片、黑豆、姜片、红枣（可忽视）一起放入电饭煲中，并倒入稍微没过食材的清水；
-
最后一步
点击查看大图
开启电饭煲的煲汤功能，选择自己喜欢的软烂程度，煲汤流程结束后自然放气，调入的盐稍微焖煮即可；
1、注意煲汤水最好一次性加够！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
黑豆莲藕筒骨汤的其他做法
黑豆莲藕筒骨汤的相关分类
黑豆莲藕筒骨汤的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#香辣鲤鱼
191025人看过 -
可乐排骨
415979人看过 -
#秋日养生这样吃#栗子莲藕筒骨汤
169610人看过 -
#LG御见美好食光#酥炸平菇
220005人看过 -
避风塘烤虾
47652人看过 -
香辣肉丝
694687人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香煎五花肉
221470人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
157702人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#网红酸辣两样藕片and虾仁
123402人看过 -
椒盐炸平菇（空气炸锅做法）
1027823人看过 -
手打芭乐柠檬茶 ‼️摆摊爆款在家就能做
44317人看过 -
麻辣小龙虾
4031608人看过
