蔬菜沙拉
蔬菜沙拉营养美味还不长肉，煮一煮，拌一拌就行
16克
31克
112克
682
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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准备所有材料
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步骤2/8
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鹌鹑蛋先煮熟去壳
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步骤3/8
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玉米煮熟捞出备用
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步骤4/8
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火腿肠切丁也煮几秒
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步骤5/8
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将所有材料放入容器中
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步骤6/8
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加入冠利酸乳酪沙拉酱
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步骤7/8
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喜欢吃的可以多加点
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最后一步
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成品
今天家里没有水果，就用了现有的材料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
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