是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌海茸的做法 点击查看大图

凉拌海茸

浏览 11.9万 · 收藏 753
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

浅海里的阳光

海茸中含有大量的纤维素，蛋白质，钙，铁等微量元素，经常食用可以提高人体免疫力和延缓衰老。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海茸 80克
、
香葱 一根
、
生姜 小块
、
大蒜 一两瓣
、
盐 少许
、
生抽 一两勺
、
鸡粉 一勺
、
花椒油 一勺
、
香油 一勺
、
白砂糖 少许
、
辣椒油 三勺
、
熟芝麻 少许
、
香醋 一小勺
烹饪步骤
小贴士

海茸的泡发可以用热水，喜欢有嚼劲的，泡发后焯下水就可以了，喜欢软糯口感的可以煮一会儿，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-26

换个做法

凉拌海茸的相关分类

荔枝 杨梅 凉面 小龙虾 凉拌黄瓜 卷心菜 更多

凉拌海茸的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许