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水煮肉片(燃脂版)

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楂男哥哥会做饭

心血来潮要减肥，到超市买了一大堆低脂无油菜品，觉得胜利就在眼前！可到家了，觉得清水煮真的难以下咽，无法满足口腹之欲！于是我就按照水煮肉片的方法做一个燃脂版的水煮肉片(到底能不能减肥我就不知道了)最终解释权归小伙伴们，胖了别找我
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
西芹 2根
、
紫甘蓝 3片
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 1根
、
苋菜 50克
、
豆腐皮 50克
、
鸡蛋 1个
、
五香粉 适量
、
淀粉 适量
、
郫县豆瓣 适量
、
火锅底料 适量
、
蒜泥 适量
、
蚝油 适量
、
生抽、老抽 适量
、
料酒、鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

祝愿小伙伴们越吃越瘦哦！吃肉不长肉，吃辣不长痘！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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