减脂餐|菌菇炖炖翅根
我不会炖肉,一直都不会,直到我减肥成功,做饭8个月。我会炖各种肉,而且味道还是可以的~关键方法超级简单~
-
步骤1/9
点击查看大图
泡干香菇(收拾厨房发现有好多干货)新鲜的翅根洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
泡发东北秋木耳
-
步骤3/9
点击查看大图
热水下锅,记得放姜片,料酒一起,去腥去腥
-
步骤4/9
点击查看大图
捞出来备用~
-
步骤5/9
点击查看大图
每天减肥吃肉,是不是很幸福~
-
步骤6/9
点击查看大图
所有食材扔高压锅,炖肉模式,然后加0糖酱油,葱姜,炖肉料(我买的现成的炖包)少许盐~
-
步骤7/9
点击查看大图
可以炖了~
-
步骤8/9
点击查看大图
这样减脂吃超级棒~
-
最后一步
点击查看大图
减脂餐出炉~方便快捷~
炖肉模式,过水去血水,加姜片料酒去腥~
一起快乐减脂~科学吃肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
减脂餐的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
-
凉拌茄子(减脂餐)
-
#纳福汇轻松喷出美味#减脂餐—鸡胸肉蔬菜沙拉,健康营养配比
-
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#京酱肉丝
200324人看过 -
0失败无蜂窝软嫩的鸡蛋羹
1937976人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6354201人看过 -
#打工人的健康餐#铁锅炖鱼
163307人看过 -
土豆炖翅根
43259人看过 -
酱牛肉
263163人看过 -
让人又爱又恨的茴香馅儿包子
42152人看过 -
超美味的油焖大虾
22095132人看过 -
风味儿拌茄子
8755人看过 -
#馅儿料美食,哪种最好吃#茴香馅儿包
85841人看过 -
私房酱牛肉
17302人看过 -
羊杂汤
286227人看过