宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）
西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素，维生素B和C含量高，维生素P含量更是居蔬菜之冠，有助为宝宝提供多种营养，提升宝宝抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。有的宝宝生食西红柿会出现口周皮肤发红现象，煮熟食用可避免此现象。 关于料理棒，我用的是博朗，很上手～ 据说摩飞也是超棒滴，供各位参考～
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烧半锅开水，用于去西红柿的外皮，水量最好以刚好没过西红柿即可。
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西红柿洗净，划十字口。
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水烧开以后关火，将西红柿倒扣进去，放置3分钟。
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3分钟以后取出去皮。
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将西红柿切开，掏去里面的籽，只留外面的组织。
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放入锅里蒸熟，水开以后小火蒸6-8分钟，根据西红柿大小而定，我用的比较小的西红柿，6分钟差不多了。
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稍微冷却一下后用料理棒充分打泥，不需要另外加水，西红柿自身有一定的含水量，再加上蒸西红柿的时候碗里会有少许水，一并倒入即可。
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打好的泥。
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将泥和冲调好的米糊混合，要保证米糊占据总量的一半哦甚至更多哦～
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宝宝的第一口西红柿泥
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最后一步
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非常的细腻顺滑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
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