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减脂| 改良版平底锅豆腐松饼

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是0酱啊

看了《拜托了冰箱》很馋豆腐松饼，于是做了改良版豆腐松饼，把低筋面粉换成了黑全麦粉，更适合减肥的小伙伴哟！
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16克
31克
47克

453
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
内酯豆腐 200g
、
全麦粉 40g
、
牛奶 80毫升
、
鸡蛋 1个
、
泡打粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1、因为主要成分是豆腐，翻面时一定要小心 2、牛奶的量可以根据面糊浓稠度酌情增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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