三文鱼骨 香煎、炸骨、拌饭三吃
爱吃日料，遇到超市刚剃骨下来的新鲜三文鱼骨，当然拿回来做一做啦。 一份也就7-15元。而且碰上三文鱼鱼翅等部分 还能尝到刺身完全不同的风味。（便宜）哈哈哈 参与活动: #我们约饭吧#
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼骨中段 剔肉，靠近骨头的肉很细嫩
-
步骤2/7
点击查看大图
剔出肉来后将鱼骨切小段
-
步骤3/7
点击查看大图
香炸鱼骨：无肉的鱼骨炸酥，控油，撒上海盐
-
步骤4/7
点击查看大图
煎三文鱼尾：鱼尾比较细腻 香煎很合适。撒黑胡椒海盐调味
-
步骤5/7
点击查看大图
翻面调味
-
步骤6/7
点击查看大图
三文鱼饭：米饭白醋拌匀加入三文鱼肉，再放上一颗灵魂只取蛋黄（无菌的伊式卵、蘭黄蛋 有的超市能买到）
-
最后一步
点击查看大图
开吃哈哈
便宜的部位 也能尝到不一样的口感。 鱼骨和零食一样很酥脆，拌饭蛮好味，煎的三文鱼鱼油也很香细腻。想吃全熟香煎是最适合的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-27
三文鱼骨的其他做法
三文鱼骨的相关分类
三文鱼骨的相关推荐
-
#米饭最强CP#空气炸锅炸猪排
147488人看过 -
西蓝花炒肉片
128338人看过 -
白斩鸡 （附详细整鸡切件法）
586184人看过 -
#时令蔬菜最养人#节瓜瘦肉汤
127506人看过 -
醋泡子姜
39328人看过 -
#开启观赛嗨吃局#香草抹茶拿铁
105132人看过 -
竹蔗茅根猪展汤
16780人看过 -
腌笃鲜#春天肉菜这样吃#
743313人看过 -
炖梨
387619人看过 -
滑溜里脊
84407人看过 -
秘制卤鸡翅
629522人看过 -
黄金玉米烙❗️饭店大菜在家轻松搞定❗️年夜宴客菜
2093313人看过
