快手菜凉拌苦菜
夏天需要解暑 菊科植物苦丁菜的嫩叶。药食兼具多 年生草本植物。药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,因其叶似蛇形,山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦,可炒食或凉拌 记笔记划重点 苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效,主治痢疾,黄疽,血淋,痔瘘等病症。
0克
1克
1克
6
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
天气很好出去采集苦菜 洗净切段
-
步骤2/5
点击查看大图
切蒜末 有辣椒也可以加入我没有
-
步骤3/5
点击查看大图
加入蒜末
-
步骤4/5
点击查看大图
加入醋 生抽进行搅拌均匀OK了
-
最后一步
点击查看大图
OK
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-31
快手菜凉拌苦菜的其他做法
快手菜凉拌苦菜的相关分类
快手菜凉拌苦菜的相关推荐
-
凉拌苦苦菜
121015人看过 -
蒲公英/苦菜饼
22959人看过 -
#餐桌上的春日限定#简单快手苦菜煎鸡蛋
85065人看过 -
凉拌苦菜/甜苣/苦苣
54625人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
839579人看过 -
红烧茄子
71135252人看过 -
苦菜饺子
76763人看过 -
凉拌苦菜
15967人看过 -
黄豆肉酱焖苦菜
24942人看过 -
包粽子(附详细包法)
232264人看过 -
#流感季饮食攻略#剁椒鱼头(经典湘菜)
198895人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6634121人看过