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减脂期的全麦汉堡坯

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果一厨

儿子想吃汉堡，个人又正在减脂，所以做了这款全麦汉堡坯
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
新良全麦面包粉 320克
、
鸡蛋 一个（带壳大概55克）
、
盐 3克
、
脱脂奶粉 20克
、
酵母 3克
、
温水 155克
、
橄榄油 20克
、
黑白芝麻 适量
、
蔓越莓或葡萄干 适量
烹饪步骤
小贴士

不同品牌面粉吸水性不同，大伙自行增减水量。我这里用的是面包粉不是全麦面粉哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-19

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