西红柿烩豆角
豆角的营养价值是比较高的,豆角当中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素a,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,尼克酸维生素c,维生素e,钙,磷,钠,等营养成分。在日常的生活里吃豆角能够起到降低血脂,提高身体免疫力,还能够起到美容养颜之功效。 这道西红柿烩豆角,西红柿味道酸甜,既开胃又下饭,豆角软烂入味,是一道不错的下饭菜。 参与活动: #夏日撩人滋味#
4克
32克
103克
508
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
豆角摘去老筋洗净备用
-
步骤2/9
点击查看大图
豆角掰成小段状,西红柿,葱头,小葱,蒜,洗净切好备用
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅放油放花椒,小米椒炸糊捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
放十三香,小葱,葱头,爆香。
-
步骤5/9
点击查看大图
放豆角炒至豆角变色后撒盐翻炒均匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
放西红柿继续翻炒一分钟后,加入适量的水炖至软烂,撒鲁花味极鲜翻炒均匀就可以出锅了。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图片
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图片
-
最后一步
点击查看大图
成品图片
1.豆角一定要炒至变色后加盐
2.西红柿根据大小,菜的多少加减我这个放了三个小的正好。
3.不喜欢吃辣的可以不放或者少放小米椒
我自己觉得放了好吃。
4.所有调料根据菜的多少加减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
西红柿烩豆角的其他做法
西红柿烩豆角的相关分类
西红柿烩豆角的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#西红柿炒豆角
294233人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
666488人看过 -
酱香杏鲍菇
16630847人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1621937人看过 -
干煸豆角
1418445人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#西红柿豆角炒肉
159981人看过 -
凉拌茄子
21101999人看过 -
快手菜之一香菇油菜
4024980人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5453688人看过 -
红烧茄子
71199045人看过 -
地三鲜
34936218人看过 -
孜然杏鲍菇
4513586人看过