夏至炒时蔬
今天是夏至,也是父亲节!炎炎夏日,炒一盘白色的素菜对身体好哦
3克
31克
236克
953
千卡
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步骤1/8
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把食材切好
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步骤2/8
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东北秋木耳泡开
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步骤3/8
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山药切片后用水泡着,开水焯一下
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步骤4/8
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大葱切段
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步骤5/8
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热油下大葱头起锅炒香
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步骤6/8
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倒入木耳,山药和莲藕 ,大火爆炒三分钟,注意别让山药炒焦粘锅了
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步骤7/8
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倒入鲜百合,蒜苗,各种调味料,加一点点水,继续翻炒两分锅,最后盖上锅盖焖煮两分钟
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最后一步
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上锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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