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豆皮鸡肉卷

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宇鹏妈

去外面吃过这种肉卷，但是油炸的觉得不是很健康，于是自己尝试做一次，味道也是很棒^O^
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
山药 半根
、
胡萝卜 1根
、
豆皮 3张
、
六月鲜酱油 适量
、
蚝油 适量
、
盐 3g
、
葱花 适量
、
白糖 4g
、
植物油 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

卷肉馅一定要卷的紧实，煎代替油炸更健康，有喜欢特别香的也可以油炸，外脆内香！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-28

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