减肥也能吃的牛奶芋泥
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宅家这么久，肉一圈圈的涨，所以就开始早餐吃低卡面包，可是无油无糖真的很难以下咽。 那就做点芋泥摸面包吧。用东菱无线料理机搅打芋泥真是太方便了，解放双手，再也不担心弄得到处都是了，特别好清洗！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1⃣ 芋头170+紫薯30+牛奶60+蜂蜜102⃣ 芋头140+紫薯60+牛奶70+蜂蜜103⃣ 芋头 90+紫薯110+牛奶75+蜂蜜10
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步骤2/3
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芋头、紫薯削皮切块，隔水蒸熟！2⃣ 东菱料理机中放入芋头、紫薯、牛奶，蜂蜜，按启动键，搅打均匀！
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最后一步
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3⃣ 不粘锅小火熬煮，一边熬一边搅拌，至收干水份，直至浓稠，装入容器！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-30
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