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芦笋木耳馅儿饺子

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kimchi就是泡菜

饺子是有娃之后经常包的，我家娃不吃买的饺子皮，所以都是我和面包，有时间还喜欢自己剁馅儿，反正能自己动手的我尽量不买现成的。芦笋馅儿饺子是娃最喜欢吃的，只要有芦笋我都是要用它包饺子的，今天芦笋不太多我还加了点木耳，芦笋馅儿一咬一包汤，还特别鲜美，如果喜欢吃虾仁再放点虾仁那就更鲜了。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
营养分析 查看详情

104克
137克
455克

3228
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
饺子馅 用料
、
猪肉馅 300g
、
芦笋 500g
、
木耳 1把
、
生抽 4勺
、
老抽 1勺
、
酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
大葱 1根
、
姜 一小块
、
花椒粉 适量
、
盐 5克
、
饺子皮 用料
、
面粉 500克
、
盐 1g
烹饪步骤
小贴士

芦笋是营养丰富的高级菜，富含多种维生素，叶酸，纤维素，矿物质，尤其是富含硒，有防癌抗癌的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

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