夏天的餐桌,永远少一道凉拌菜!什么应季拌什么~
要说夏天的餐桌什么菜永远吃不腻,我肯定投凉拌菜一票。简单的做法、清爽的口感,什么应季拌什么,顿顿吃都不嫌多。今天再给大家分享一道我很爱的凉拌菜——手撕豇豆。
41克
13克
29克
491
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
起锅烧水,水开加入一勺盐,放入250克豇豆,焯水5分钟。
-
步骤2/5
点击查看大图
焯熟的豇豆捞出控水。
-
步骤3/5
点击查看大图
蒜末10g、干辣椒4个、熟白芝麻1大勺、热油2大勺、糖大半勺、生抽3大勺、醋2大勺倒入碗中,搅拌均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
焯熟的豇豆一条撕成两半,倒入调好的料汁搅拌均匀,装盘即可。
-
最后一步
点击查看大图
酸辣开胃,天天吃都不会腻~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-25
凉拌菜的相关分类
凉拌菜的相关推荐
-
台湾粉粿冰
15626人看过 -
蜜桃椰椰冻
20296人看过 -
这菜是真简单!随手一包就好吃绝了,清爽还低脂~
38173人看过 -
日食记 | 电饭煲番茄龙利鱼
1259761人看过 -
比吹空调还凉快!酸甜开胃一泡搞定,全家都爱吃~
24175人看过 -
日食记|黑米糖藕粥
56487人看过 -
【凉皮】简单快速的做法,免洗面不开裂不发粘,四季皆宜零失败。
66362人看过 -
【鸡丝凉面】都怪四川这碗面,让人忘了把肥减!
220375人看过 -
山药红枣糕
683366人看过 -
低脂高蛋白!家常喝汤就选它,味道超鲜、做法简单~
23220人看过 -
夏天必吃这道!晚餐来一盘,浑身都舒畅~
29885人看过 -
山药绿豆糕
22591人看过